12月2日,第十二届全国残疾人运动会女子79公斤级举重决赛在广东东莞举行。黑龙江籍运动员韩淼雨以三次试举全部成功的表现,最终举起130公斤杠铃,以总成绩375公斤包揽最佳重量与总重量两枚金牌。
比赛过程中,韩淼雨展现出稳定的技术发挥。首轮试举120公斤顺利完成,第二轮125公斤提前锁定奖牌优势,第三轮130公斤的挑战成功奠定胜局。其动作标准度和心理素质获得现场裁判与教练的认可。
本次赛事是韩淼雨职业生涯的重要突破。作为残疾人举重项目的"大满贯"选手,她曾在2016年里约残奥会、2018年雅加达亚残运会等国际赛事中夺冠。此次全国残运会金牌使其职业生涯冠军总数增至12枚。
赛前备战阶段,韩淼雨制定了严格的训练计划。每日进行3小时以上专项训练,包括核心力量、技术打磨和爆发力提升。为适应南方气候,提前5天抵达广州进行适应性训练,确保最佳竞技状态。
韩淼雨的体育生涯始于2004年,当时16岁的她因身体条件备受质疑。3岁时因火灾失去左腿的经历,使其在青少年时期面临诸多挑战。2015年产后仅5个月即恢复训练,2020年因伤错过东京奥运会后,她通过系统康复重返赛场。
本次夺冠后,韩淼雨表示这是对家乡黑龙江的回报。作为黑龙江省残疾人体育训练中心的注册运动员,她曾获得该省"五一劳动奖章"和"三八红旗手"等荣誉称号。其成长经历已被纳入多所学校的励志教育案例。
残疾人举重项目要求运动员平躺在举重床上,将杠铃从支架上推举至完全伸直手臂的位置。该项目按体重分级,比赛成绩取三次试举中的最好成绩。本届残运会共设20个举重项目,吸引全国28个代表队的197名运动员参赛。
韩淼雨的教练团队透露,接下来将备战2025年巴黎残奥会选拔赛。目前她保持着该级别亚洲纪录,世界排名位列前三。训练团队计划通过科技手段加强动作分析,进一步提升比赛成绩。
中国残疾人举重队在国际赛事中表现突出,近三届残奥会均位列奖牌榜首位。该项目发展得益于完善的选材体系和科学的训练方法,全国现有注册残疾人举重运动员超过500人。
本次赛事组委会表示,全国残运会作为国内最高规格的残疾人体育赛事,不仅展现竞技水平,更传递自强不息的精神。比赛期间严格落实疫情防控措施,确保赛事安全有序进行。
韩淼雨的成功激励更多残疾人参与体育运动。据统计,我国经常参加体育活动的残疾人数量已突破1000万,各级残联年均组织体育活动超2万场次,推动残疾人体育事业持续发展。

